PILATES PETIT MATERIEL

Description du service

Le travail avec le petit matériel est une excellente solution pour rendre les exercices plus ludiques, améliorer l’équilibre et la proprioception du corps ainsi que renforcer d’avantage les muscles profonds du tronc. Pendant les cours nous allons nous servir d’un ou de plusieurs matériels à la fois, d’où la nécessité d’avoir tous les accessoires à votre disposition. Le matériel nécessaire pour participer au cours de Pilates Petit Matériel: Tapis Ballon Swiss Ballon Paille Pilates Ring Rouleau 90cm Bande élastique minimum 1,5m

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