PILATES MATWORK I

A propos:

C’est le niveau fondamental de Pilates qui permet de découvrir et approfondir les mouvements de base ainsi que d’apprendre les reférentiels de posture et les principes de la méthode . Matériel nécessaire: Tapis (épaisseur 1cm - 1,5cm) Serviette

50 min
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